Therapiebereich: Paartherapie, Einzeltherapie, Familientherapie
Fortbildungsstufe: Zertifizierte*r EFPT Supervisor*in (in Ausbildung), Zertifizierte*r EFIT-Therapeut*in, Zertifizierte*r EFFT-Therapeut*in
Online Sitzungen: Ja
Zusätzliche Sprache: Englisch
Adresse: Online-Praxis: Lebendige Zukunft, Kassenzulassung PKV, Zertfifiziert in Deutschland und Kanada, Kassenzulassung PKV, Deutschland
E-Mail: astrid@livelyfuture.net
Webseite: http://www.lebendigezukunft.eu
Praxis Infos: Angebot: Online-Therapiestunden am Nachmittag und Abend, auf Deutsch und auf Englisch (auch bi-linguale Paare)

Herzlich Willkommen auf deiner Reise in deine Lebendige Zukunft!

Fühlst du dich allein, oder ohnmächtig gegenüber deinen GefühIen? Willst du mehr von deiner Partnerschaft und weißt nicht, wie du es erreichen kannst? Du bist nicht allein! Ich bin hier, um dich und deinen Partner auf deinem Weg zu begleiten. Als einfühlsame Heilpraktikerin für Psychotherapie in Deutschland sowie registrierte Psychotherapeutin in Kanada, biete ich professionelle Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen an. Alle meine Termine finden online statt.

Meine Qualifikationen und Spezialisierungen:

- Zertifiziert in Traumatherapie und Trauerverarbeitung: Ich bin speziell ausgebildet, um dir/euch bei der Bewältigung von Traumata und tiefen Trauererfahrungen zu helfen. Ob es sich um Kindheitstraumata, Verlust oder andere belastende Ereignisse handelt, gemeinsam finden wir Wege zur Heilung.

- Emotionsfokussierte Therapie (EFT): EFT ist eine effektive Methode, um emotionale Blockaden zu lösen und tief verwurzelte emotionale Probleme zu bearbeiten. Diese Therapieform ist besonders wirksam bei der Behandlung von Depressionen, Ängsten und anderen psychischen Belastungen. Sie hilft euch zueinander zu kommen und euch gesehen, geschätzt, verbundenden und geliebt zu fühlen.

- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Durch KVT unterstütze ich dich dabei, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern.

- Zusatzausbildung in Coaching und Mediation: Zusätzlich zu meinen therapeutischen Qualifikationen habe ich mich im Coaching und in Mediation weitergebildet.

Meine Schwerpunkte:

- Intergeneratives Trauma (Kriegsenkel): Viele von uns tragen die unausgesprochenen Traumata unserer Vorfahren in sich. Besonders die Nachkommen von Kriegsüberlebenden können unbewusste Lasten und Ängste in sich tragen. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese intergenerativen Wunden zu erkennen und zu heilen.

- Deutsch-Englische Paare und Familien: Ich bin bilingual und arbeite sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch. Das ermöglicht mir, besonders gut mit binationalen Paaren und Familien zu arbeiten, die vor besonderen Herausforderungen stehen können und, sich in ihrer Beziehung sicher, verstanden und geliebt zu fühlen, einander zu stärken und zu unterstützen.

- Tod und Trauerverarbeitung: Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schwersten Erfahrungen im Leben. Ich unterstütze dich/euch im Trauerprozess und helfe dir/euch, Wege zu finden, mit dem Schmerz umzugehen und schließlich wieder Hoffnung und Freude im Leben zu entdecken. Dies gilt auch für die Begleitung bei plötzlichem Tod, der oft mit Schock und tiefen Emotionen verbunden ist.

- Christliche Begleitung

Was erwartet dich bei mir?

Ich lege großen Wert auf eine vertrauensvolle und offene Atmosphäre. Ihr sollt euch bei mir sicher und geborgen fühlen, um euch voll und ganz öffnen zu können. Wir duzen uns, denn das schafft eine tiefere Verbindung und hilft, sich zu öffnen und über deine/eure Gefühle zu sprechen.

Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch jede Therapie. Ich passe meine Methoden und Ansätze individuell an deine Bedürfnisse an. Ich bin sehr flexibel und so werden wir in jeder Sitzung über das sprechen, was gerade für dich/euch wichtig ist. Natürlich behalten wir dabei dein/euer übergeordnetes Therapieziel im Auge.

Kontakt und Termine:

Nimm gerne direkt Kontakt mit mir auf. Du kannst mich rund um die Uhr per E-Mail erreichen, um einen ersten Termin zu vereinbaren. In unserem unverbindlichen online Erstgespräch klären wir deine Anliegen und besprechen, wie ich dich/euch bestmöglich unterstützen kann. Termine biete ich besonders am Nachmittag und am Abend an.

Es ist nie zu spät, etwas zu verändern und den Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben einzuschlagen. Ich freue mich darauf, dich/euch auf dem Weg in eure lebendige Zukunft zu begleiten.